CUIDA DE TI
El cuidado también es parte de tu jornada.
Todos los días estás para alguien más. Escuchas, acompañas, atiendes, cuidas. Entre turnos y jornadas, recuerda incluirte a ti.
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MÍRATE · CONÓCETE · CUÍDATE
No somos frágiles.Somos conscientes de nuestro cuidado.
CUIDA DE TI
El cuidado también es parte de tu jornada.
Todos los días estás para alguien más. Escuchas, acompañas, atiendes, cuidas. Entre turnos y jornadas, recuerda incluirte a ti.
La autoexploración mamaria puede ayudarte a conocer tu cuerpo y reconocer cambios que deban ser revisados por un profesional de la salud.
Reconoce cómo se ve y se siente normalmente tu cuerpo.
Identifica cambios y evita normalizar aquello que te resulte diferente.
Ante un cambio, busca orientación de un profesional de la salud.
La autoexploración no sustituye las revisiones médicas ni las pruebas de detección recomendadas.